Aerobic

Setiap satu bulan SMP 4 Bae Kudus mengadakan penyegaran tubuh untuk warga sekolah dengan melaksanakan kegiatan aerobic. Aerobic bersifat massal oleh karena itu diikuti oleh semua siswa, semua guru dan semua staf TU. Agar tidak menjemukan maka routenya diganti-ganti, dicarikan suasana yang dapat membangkitkan gairah dan semangat baru. Bagi siswa aerobic merupakan kegiatan yang dapat mendinginkan pikiran  atau cooling down , akibat beban pikiran terhadap mata pelajaran yang begitu banyak yang semuanya harus mendapat perhatian. Ayo teman-teman segarkan tubuhmu, raihlah cita-citamu. Sukses selalu buat semuanya.